Лист бумаги рекомендуют с вертикальной чертой. С одной стороны положительные аспекты, с другой - отрицательные (только не стараться саму себя обдурить, это важно, а то не поможет). И периодически перечитывать...
Да... Если отрицательного вагон, а положительного...хоть что-нибудь... Но понимаешь, что,если откажешься (если сил хватит), то все дерьмо останется (или заменится другим), а вот этого малюсенького положительного НЕ БУДЕТ СОВСЕМ.
В ком не воспитано чувство свободы,
Тот не займет его; нужны не годы —
Нужны столетья, и кровь, и борьба,
Чтоб человека создать из раба.
(Н.А.Некрасов)