Найтли, с йогой главное - не перестараться. все же не наше это, не славянское. Пока занятия только для поддержания физической формы - все нормально, а как начинают углубляться в дебри - полный отпад (либо здоровье летит моментально, либо крышу сносит)... Сколько моих знакомых через это прошло...