Сначала иди сюда http://www.radikal.ru/ Там все интуитивно понятно - кнопочкой обзор находишь нужную папку, где на компе находится фотка (запомни название, будет видно только его, причем, я думаю, что это номер, как в фотике файлы нумерует), выбираешь эту фотку, она выгружается на сервер, после чего получаешь ссылку, с которой проделываешь то, что я писал раньше.