Цитата Сообщение от SherXan Посмотреть сообщение
Цитата Сообщение от glava Посмотреть сообщение
Из-за травмы позвоночника бегаю плохо.

Да и не люблю это дело.
Покажу альтернативу при встрече.
Давай.Я практикую обычно разгон крови по сосудам.